Сыроедение — мое любимое и самое Здоровое питание+

Вот уже скоро будет полтора года, как мы с Олей и ее папой перешли на сыромоноедение. Для тех, кто не знает, что это такое, поясню — это питание овощами, фруктами и орехами только в свежем виде, не обработанных термически. На самом деле это очень просто — берешь яблоко, или банан, капусту, или орех (арахис, фундук, или грецкий) и просто кушаешь, не заморачиваешься с приготовлением, жарками парками, приправами и всем таким прочим Забываешь про грязную посуду, полдня у плиты, растратные походы по столовым, поиски «качественных» полуфабрикатов, ГМО, всякие там химические Е-шки и походы к врачам. А взамен получаешь здоровье, хорошее настроение, массу свободного времени и желание кушать только свежую пищу, желательно со своего огорода.

После перехода у меня лично не было никаких срывов. Был переходный период около полугода, когда мы с Олей иногда покупали себе всякие там сырки, сметану. Но этот период я не считаю за сыроедение, а вот после него прошло полтора года, когда мы питались исключительно только овощами, фруктами и орехами. И за это время получили только улучшения в здоровье. Мы не похудели как скелеты, как многие пугали, Оля даже последнее время обеспокоилась набором веса, видимо от арахиса )))))) Вобщем мы рады, что сделали такой шаг, а если кому интересен наш опыт, то обращайтесь, подскажем, что знаем. А тем кто еще не перешел на здоровое питание и ходит по врачам, следует знать, что многие болезни (например острый гломерулонефрит и хронический гломерулонефрит) можно облегчить соблюдением специальных диет и рекомендаций врача. Но не в коем случае не занимайтесь самолечением.

Категории: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *