Хорошее настроение делаем сами+

У вас проблема с хорошим настроением? Давайте подумаем, как поднять ваше настроение. Несколько советов.

Улыбка. Проснувшись и открывая глаза утром, улыбнитесь новому дню. Улыбнитесь себе в зеркале. Ваше отражение тоже не любит ваше грустное выражение лица. Улыбнитесь прохожему, соседу в метро, своему коллеге. Улыбка согревает людей. Они ответят вам тем же.

Записывайте в свой блокнот, дневник, блог все приятные и радостные моменты вашей жизни. Записи о забавных и интересных случаях очень хорошо читать, когда у вас нет настроения. Прочтите свои записи, окунитесь в теплые и радостные эмоции прошедшего. Это поможет вам восстановить позитивное мышление.

Устраивайте себе праздники. День рождения любимой кошки или собаки, праздник Непослушания, день сладкоежки, уикенды, пикники и т.д. Приглашайте друзей и подруг поучаствовать в этом празднике. Делитесь своими позитивными эмоциями и радостью, потому что хорошее настроение усиливается от этого.

Еще один способ поднятия настроения — прогулки, занятия танцами и спортом. Двигаясь в определенном темпе, мы получаем удовольствие. Это полезно для организма. Поэтому польза будет не только в хорошем настроении, но и в прекрасном самочувствии.И самое главное помните, что все в ваших руках. Гоните от себя уныние и скуку, ведь «под лежачий камень вода не течет». Хорошее настроение притянет в вашу жизнь позитив, радостные события, новые знакомства. Делайте свое настроение сами и будьте счастливы!

Категории: Статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить в рассрочку

Получить кредит просто! Заполни форму и получи кредит не выходя из дома под 1.99% месяц
Мы свяжемся с вами в течении часа в рабочее время




×
Купить в рассрочку

Получить кредит просто! Заполни форму и получи кредит не выходя из дома под 1.99% месяц
Мы свяжемся с вами в течении часа в рабочее время




×