Рубрика: Советы

Новые привычки: творите добро и несите радость+

Привычка является нашей второй натурой. И в случае если необходимо изменить свои привычки, можно изменить и себя, и конечно же, свою жизнь. Избавьтесь от депрессии и рутины.

Составьте перечень того, что приходится делать каждый день и понемногу сознательно меняйте это. Можно просыпаться и ложиться в разное время. Подумайте о своем меню, вместо утреннего кофе можно пить чай, или вечером стакан чая заменить ряженкой. Читать далее…

Категории: Советы